Redes Sociais

Intensivo on-line em 1 fim de semana

06 e 07/01
sábado: 9h às 13h e 14h às 18h
domingo: 9h às 13h
2024

online interativo (Zoom) com a presença do instrutor
(sem conteúdo gravado)

Oferece os fundamentos de mindfulness e as principais técnicas para qualquer pessoa iniciar uma prática pessoal consistente e benéfica.

A primeira parte do curso trabalha competências pessoais: autopercepção, autodeterminação e autocompaixão.

A segunda parte trabalha competências relacionais: conexão, comunicação e compaixão.

O QUE VOU APRENDER NESTE CURSO?

Ter mais tranquilidade frente às circunstâncias da vida

Melhorar a saúde e o gerenciamento do estresse

Aumentar a capacidade de concentração e foco

Desenvolver inteligência emocional

Desenvolver compaixão por si mesmo e pelos outros

INVESTIMENTO

Sua colaboração para este curso se dará por contribuição consciente com base na fraternidade econômica. Ou seja, você escolhe o valor com o qual quer e pode contribuir.

Nosso valor de referência sugerido é de R$ 300,00, que podem ser parcelados em até 3 vezes. Se a sua situação financeira atual é boa, você pode contribuir com um valor maior; dessa forma, além de me apoiar (esse trabalho é meu sustento), você também ajuda a viabilizar a participação de pessoas que estão atualmente em situação financeira ruim, que poderão participar com valores menores que o valor de referência. É a prática da fraternidade, e não a lógica de mercado.

FAÇA SUA INSCRIÇÃO!

clique aqui para se inscrever: https://forms.gle/WhKAsk5momnRTznU6

QUEM É O PROFESSOR?

Luiz Ribeiro fundou em 2013 a Assertiva Mindfulness, que já atendeu mais de uma centena de organizações, formou dezenas de instrutores, teve mais de 1.600 participantes em seus cursos e impactou mais de 9 mil pessoas em ações de mindfulness. Graduado jornalista pela Cásper Líbero, com mestrado em Ciências pelo Departamento de Psiquiatria da Unifesp, é terapeuta especialista em Psicologia Transpessoal pela Unipaz-SP. Pratica meditação desde 2009 e formou-se instrutor na primeira turma da Mindfulness Trainings International (MTi) no Brasil, em 2013.

Autor de livros didáticos sobre educação socioemocional para ensinos Infantil, Fundamental, Médio e Educação de Jovens e Adultos (EJA). Editor, redator ou revisor de relatórios anuais e de sustentabilidade e outras publicações de comunicação em sustentabilidade para mais de uma centena de organizações. Ex-presidente da Associação Brasileira de Mindfulness (AbraMind) entre 2019 e 2021, membro do GT Ética e Boas Práticas, é também formador de instrutores de mindfulness.