Dharmindfulness
Quartas-feiras, das 19h30 às 21h
06, 13 e 20/03
3, 10 e 24/04
08, 15 e 22/05
05, 19 e 26/06
2024
Este curso apresenta as bases éticas e fundamentos do Buddha Dharma
em sua relação com a prática de mindfulness.
Qualquer pessoa pode participar, seja iniciante ou quem já tenha experiência .
online interativo via aplicativo Zoom
O que vamos aprender neste grupo de estudos
*Dharmindfulness* é uma jornada de exploração experiencial e conceitual dos fundamentos do mindfulness na tradição contemplativa do Buddha Dharma. Busca trazer clareza sobre por que o mindfulness vem se tornando tão relevante no auxílio ao ser humano moderno em sua vida cotidiana, melhorando a relação das pessoas com suas dores e desafios em um mundo em processo de mudança frenética.
Programa
- O Nobre caminho óctuplo: práticas para erradicar o sofrimento causado por apego, ódio e ignorância
- Compreensão correta
- Pensamento correto
- Fala correta
- Ação correta
- Meio de vida correto
- Esforço correto
- Atenção correta
- Concentração correta
- Relações entre essas práticas e mindfulness
CONTRIBUIÇÃO CONSCIENTE
Sua colaboração para este grupo de estudos se dará por contribuição consciente com base na fraternidade econômica. Ou seja, você escolhe o valor com o qual quer e pode contribuir.
Nosso valor de referência sugerido é de R$ 150,00 por mês, durante 5 meses. Se a sua situação financeira atual é boa, você pode contribuir com um valor maior; dessa forma, além de nos apoiar (esse trabalho é nosso sustento), você também ajuda a viabilizar a participação de pessoas que estão atualmente em situação financeira ruim, que poderão participar com valores menores que o valor de referência. É a prática da fraternidade, e não a lógica de mercado.
VAMOS?
INSTRUTOR
LUIZ RIBEIRO
Fundador da Assertiva Mindfulness, que já atendeu mais de uma centena de organizações, formou dezenas de instrutores, teve mais de 1.600 participantes em seus cursos e impactou mais de 9 mil pessoas em ações de mindfulness. Graduado jornalista pela Cásper Líbero, com mestrado em Ciências pelo Departamento de Psiquiatria da Unifesp, é terapeuta especialista em Psicologia Transpessoal pela Unipaz-SP. Pratica meditação desde 2009 e formou-se instrutor na primeira turma da Mindfulness Trainings International (MTi) no Brasil, em 2013. Autor de livros didáticos sobre educação socioemocional para ensinos Infantil, Fundamental, Médio e Educação de Jovens e Adultos (EJA). Editor, redator ou revisor de relatórios anuais e de sustentabilidade e outras publicações de comunicação em sustentabilidade para mais de uma centena de organizações. Ex-presidente da Associação Brasileira de Mindfulness (AbraMind) entre 2019 e 2021, membro do GT Ética e Boas Práticas, é também formador de instrutores de mindfulness.