Author: Caroline
24 nov Mindfulness, a revolução silenciosa
Mindfulness: O Google pratica. A Nasa também. General Mills, Aetna, Target e Ford estão entre as inúmeras companhias pelo mundo que adotaram o treinamento. O Congresso norte-americano tem aulas semanais, e um senador defende a inclusão no sistema público de ensino. No Reino Unido, cerca...
24 nov Mindful Eating – comer consciente
Mindful Eating - Fomos convidados pela Mônica do blog Cozinha Consciente para falar um pouco sobre mindful eating, o resultado você pode ler aqui...
24 nov Treine a mente para alimentar seu corpo
A Alimentação Consciente: Comer é uma constante em nossa existência, e em nossa cultura está intimamente ligado com o emocional. Afinal, quando estamos felizes saímos para comer, beber e celebrar, mas quando estamos tristes nos refugiamos em um alimento que traga conforto. Várias vezes por...
06 nov E tem mais!
Está previsto um curso semi-intensivo de mindfulness em São Paulo, nas manhãs de sábado, em abril. Em junho, será a vez de Ribeirão Preto, também nas manhãs de sábado. E mais uma turma do "Sorria, você está sendo", curso de 8 + 1 semanas, na ADUnesp, Botucatu,...
06 nov Se não agora, quando? – Ribeirão Preto
Então você queria muito participar dos cursos de 8 semanas que oferecemos em Ribeirão Preto, mas a agenda não permitiu? Agora é sua chance: um curso intensivo, em apenas um fim de semana, dias 30 e 31 de janeiro de 2016. Compartilharemos técnicas fundamentais de mindfulness...
05 nov SerCiente – Rio de Janeiro
Nossa estreia na cidade maravilhosa! Em quatro manhãs de sábado, ensinaremos 5 técnicas formais de mindfulness e várias maneiras de integrar a prática ao dia a dia. Começaremos em 20 de fevereiro de 2016, no Instituto NOOS. Com investimento de 5 x R$ 160,00, você pode fazer...