Quintas-feiras das 19h30 às 21h30
18/08
15 e 22/09
06, 13 e 20/10
03, 10 e 17/11
01, 08 e 15/12
2022
online interativo via Zoom
turma exclusiva para instrutoras e instrutores
Neste curso, totalmente on-line interativo, começaremos a estudar e praticar um dos mais importantes ensinamentos de mindfulness, o Satipatthana Sutta, com base no livro “Satipatthana: fundamentos de mindfulness”, de Tarchin Hearn.
Espera-se que os participantes já tenham desenvolvido um bom grau de tranquilidade e centramento e sejam capazes de se sentar em meditação por 40 minutos. É necessário que já tenham uma prática pessoal diária de mindfulness bem estabelecida.
Buscamos favorecer a participação de todos que estiverem motivados e, para isso, utilizamos o princípio de fraternidade econômica, em que cada um decide o quanto vai pagar.
A única exigência é a autorresponsabilidade: que você realmente reflita sobre suas prioridades e necessidades para estabelecer com qual valor contribuirá. E, claro, que se organize – o sistema de contribuição consciente não diminui seu compromisso em participar dos encontros e praticar diariamente.
Fixamos como valor de referência a colaboração de R$ 150/mês, com 5 parcelas mensais. Mas, se você não estiver em boas condições financeiras neste momento, pode contribuir com menos; se estiver em boas condições financeiras, pode contribuir com mais e, assim, ajudar a viabilizar a participação das pessoas que não conseguirem arcar com o valor de referência.
Luiz Ribeiro é um dos primeiros instrutores de mindfulness formados no Brasil. Membro do GT Ética & Boas Práticas da Associação Brasileira de Mindfulness (AbraMind), formou-se na primeira turma da Mindfulness Trainings International no país, em 2013. Pela Assertiva Mindfulness, fundada no mesmo ano, já ofereceu centenas de cursos, retiros, palestras, workshops e outras ações, abertos e para organizações. Mais de 1.400 pessoas concluíram cursos oferecidos pela Assertiva e mais de 9 mil foram impactadas por alguma ação de mindfulness.
Luiz formou-se jornalista pela Fundação Cásper Líbero, com mestrado em Ciências pelo Departamento de Psiquiatria da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Possui mais de 20 anos de experiência como escritor, editor e redator, especialmente nas áreas de sustentabilidade e de inteligência emocional. Pratica meditação desde 2009.Segue praticando diariamente e participando de retiros de silêncio, que duram de um fim de semana a um mês.
Seu propósito é oferecer o contexto e as condições para o aprendizado e a prática de mindfulness, de maneira ética, compassiva e colaborativa, estimulando pessoas e organizações a superarem seus desafios e desenvolverem seu potencial.
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